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肥胖的危害性
发布时间:2018.06.07 新闻来源:玉环市坎门塑料仪器厂(台州双健)国家专利产品 温脉仪 温脉笔 温脉绘画笔 医用床刷 消毒刷套 浏览次数:
 

有调查表明,世界上肥胖人数正在每年递增,肥胖已经严重地危害到社会。在我们身边,由于许多人久坐在办公室,并且没有时间运动,不少人都渐渐地变成了胖子,不仅影响外貌还影响到了健康。那么大家知道肥胖有着什么危害性吗?

一、妇科病

肥胖的女性常有月经不调的情形,如周期过长、不规则、流量大,以及多毛症—因激素不平衡引起的体毛反常生长。阴道感染和一些经前期并发症也与肥胖有关。 

二、肾脏疾病

双键医用床刷表示体重过重,易伤害身体的主要器官,因为肾病的两种起因糖尿病与高血压都和肥胖有关。

三、怀孕

怀孕是对肥胖女性的一大挑战,因肥胖者本来就不易怀孕,心理压力大,加之心脏、血管、肾脏、呼吸道的负担比一般女性重,一旦怀孕,症状会相应加重。

双键医用床刷来浅析肥胖改善方法

一、适当控制主食与甜食

可以通过调节主食递减法来控制饮食,每天减少一点点食物,将每餐的主食控制在300g左右。

二、多喝水

常喝汤保健康这是常听的一句老话了,喝汤对于人体健康是很有好处的,而且可以有效的控制食欲增加饱腹感。

三、饭后站立半个小时

不要求你每天去运动跑步散步之类的,只要求你饭后站立半小时,这样可以活动到你的肠胃。

 
 
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