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每天吃三个 身体更健康
发布时间:2014.11.13 新闻来源:玉环县坎门塑料仪器厂(台州双健)国家专利产品 温脉仪 温脉笔 温脉绘画笔 医用床刷 消毒刷套 浏览次数:
 
 

    都说“一日一苹果,医生远离我”,但你知道吗,每天吃三个猕猴桃,身体更健康。一项新研究称,每天吃三个猕猴桃可以有效降低高血压,改善饮食结构,其效果比吃苹果更显著。

  据双健医用床刷获悉在这项研究中,科学家挑选了50名男性参试者和68名女性参试者。这些平均年龄55岁的参试者被随机分成两组,一组每天吃3个猕猴桃(猕猴桃组),另一组每天吃1个苹果(苹果组),研究期限为8周。研究开始时,参试者血压平均为128/85毫米汞柱,与理想血压(低于120/80毫米汞柱)相比,略微偏高。除了增加水果之外,参试者饮食结构没有其他变化。研究者24小时随机测量参试者血压情况,研究结果显示,8周后,猕猴桃组参试者的心脏收缩压比苹果组参试者的低3.6毫米汞柱。双健医用床刷称实验结果证明,每天吃3个猕猴桃的降血压效果,比每天吃1个苹果更好,这对于高血压、高血脂人群无疑是个好消息。

  双健医用床刷指出,虽然猕猴桃是小个头水果,但其绿色果肉中营养丰富,其中含量较高的抗氧化剂叶黄素具有降血压功效。在有益心脏健康的“每天5份水果蔬菜”饮食中,应该包括猕猴桃。除此之外,猕猴桃含有优良的膳食纤维和丰富的抗氧化物质,能够起到清热降火、润燥通便、增强人体免疫力等功效,同时也是爱美女士的“养颜秘方”。

 
 
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